Nehmen wir einmal an…
– du erschaffst deine Realität, die Welt in der du dich befindest mit deinen Gedanken…
….wäre es da nicht Wertvoll reflektiert zu denken und dann demnach zu handeln?
Nehmen wir an…
– deine Körperhaltung erschafft deine Welt
…wäre es dann nicht Sinnvoll auf deine Haltung der Welt gegenüber zu achten?
Nehmen wir einmal an…
– deine Atmung erschafft deine Welt.
….wäre es dann nicht befreiend auf dein Ein und Ausatmen zu achten?
Stelle dir diese Fragen jeden Tag, lass sie wirken – handle danach. In der Reflexion ist kein Drama möglich. Wenn du diese Fragen liest und dir denkst:“ Nicht schon wieder so was mit Atmung, Haltung und Gedanken.“ – dann versuche einfach 10 Minuten in Stille zu sitzen 😉
