Links-Bücher-Training

Buchempfehlungen – Training:

 

Neu im Regal oder wieder mal gelesen:

Animal Athletics

Werde ein geschmeidiger Leopard

Sitzen ist das neue Rauchen

Angewandte Physiologie

Guidelines For Exercise Testing And Prescription

Das Muskel-Guide-Programm

 

Yoga

Yoga Anatomie

Yoga Workouts gestalten

Das große Yogabuch

 

Pilates

Das Große Pilates Buch

Official Body Control Pilates Manual

 

Qi Gong

Qi Gong Empowerment

Authentisches Qi Gong in der chinesischen Tradition

 

Rückenfit

Fit ohne Geräte

Das Rückenbuch

Die Neue Rückenschule

 

Anatomie

Das Muskelbuch

Sportanatomie

Anatomy Trains – Myofasziale Leitbahnen

Pschyrembel Therapeutisches Wörterbuch

 

Trainingslehre

Optimales Training

Differenziertes Krafttraining

Handbuch Trainingslehre

 

Viel Spaß beim Lesen und umsetzen!

Euer Mind & Body Coach

 

Die Liste wird ständig erweitert – wer Interesse an weiteren Bücherempfehlung auch aus anderen Bereichen hat, – hier ist  meine Facebookgruppe „Flo´s Büchertipps“

 

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